Výběr sportu:
Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
Sobota
Neděle

Co potřebujete ke cvičení?
  • sportovní oblečení ze savého materiálu (sportovní podprsenku apod., dle osobních potřeb)
  • lehkou, pevnou, čistou sportovní obuv; přezouvá se v šatnách!
  • ručník a případně čelenku s potítkem
  • alespoň 1 litr tekutin na pití (voda nebo iontový nápoj)
Facebook skupina
fb skupina


Sporty

Jumping

Jumping je skupinové aerobní cvičení na hlasitou hudbu pod vedením instruktora. Jumping je vhodný pro všechny generace. Cvičení probíhá zábavnou formou a dlouhodobě vytváří fyzickou a psychickou rovnováhu. Jumping je tím pravým sportem pro toho, kdo chce zhubnout. Střídají se zde rychlé sprinty, pomalejší skoky i balanční cviky.

Tabata

Tabata je cvičení s vlastní hmotností, proto je vhodné pro všechny tělesné konstituce. Toto cvičení se skládá z osmi 20 sekundových cviků prováděných za plného využití síly, proložených 10 sekundovými odpočinkovými intervaly.



Ceník

Vstupné

Uvedené ceny jsou vždy za jednu lekci. Věnujte, prosím, pozornost Pravidlům rezervace. Pokud zrušíte rezervaci po uplynutí 24hodinové lhůty před začátkem lekce nebo se nedostavíte na lekci, budete povinni uhradit plnou cenu lekce za nevyužité místo. Myslete, prosím, na ostatní, kteří by rádi cvičili, a tímto jim držíte místo v lekci. Rovněž je možné za sebe najít náhradníka, je však nutné o tom předem informovat lektora.

Permanentka

Ušetřete si peníze a čas při lekci! Permanentka za zvýhodněnou cenu 800 Kč zahrnuje 10 vstupů na libovolné lekce/sporty. V současné době ji můžete využít pro Jumping a Tabatu. Berte prosím na vědomí, že platnost permanentky je jeden rok od data zakoupení.

Ceny vstupů

Sport Cena za lekci
Jumping 90 Kč
Tabata 90 Kč



Kontakt & informace

Tělocvična

Sportovní hala Gymnázia
T. G. Masaryka v Zastávce

U Školy 39
664 84 Zastávka

Provozní doba

Den Dopoledne Odpoledne
úterý - 19.00 – 19.55
čtvrtek - 18.00 – 19.55
neděle 9.30 – 10.25 -

Kontaktní osoba

Jana Pezlar
Stará osada 161
664 84 Zastávka
IČO: 04699858
tel.: 774 375 528

Kde nás najdete?



Facebook
facebook profil
Instagram
instagram profil
© Jumpink - jumping a tabata lekce v obci Zastávka 2020