Jumping je skupinové aerobní cvičení na hlasitou hudbu pod vedením instruktora. Jumping je vhodný pro všechny generace. Cvičení probíhá zábavnou formou a dlouhodobě vytváří fyzickou a psychickou rovnováhu. Jumping je tím pravým sportem pro toho, kdo chce zhubnout. Střídají se zde rychlé sprinty, pomalejší skoky i balanční cviky.
Tabata je cvičení s vlastní hmotností, proto je vhodné pro všechny tělesné konstituce. Toto cvičení se skládá z osmi 20 sekundových cviků prováděných za plného využití síly, proložených 10 sekundovými odpočinkovými intervaly.
Uvedené ceny jsou vždy za jednu lekci. Věnujte, prosím, pozornost Pravidlům rezervace. Pokud zrušíte rezervaci po uplynutí 24hodinové lhůty před začátkem lekce nebo se nedostavíte na lekci, budete povinni uhradit plnou cenu lekce za nevyužité místo. Myslete, prosím, na ostatní, kteří by rádi cvičili, a tímto jim držíte místo v lekci. Rovněž je možné za sebe najít náhradníka, je však nutné o tom předem informovat lektora.
Ušetřete si peníze a čas při lekci! Permanentka za zvýhodněnou cenu 800 Kč zahrnuje 10 vstupů na libovolné lekce/sporty. V současné době ji můžete využít pro Jumping a Tabatu. Berte prosím na vědomí, že platnost permanentky je jeden rok od data zakoupení.
Sport | Cena za lekci |
---|---|
Jumping | 90 Kč |
Tabata | 90 Kč |
Sportovní hala Gymnázia
T. G. Masaryka v Zastávce
U Školy 39
664 84 Zastávka
Den | Dopoledne | Odpoledne |
---|---|---|
úterý | - | 19.00 – 19.55 |
čtvrtek | - | 18.00 – 19.55 |
neděle | 9.30 – 10.25 | - |